Relax, nothing is under control

“De echte ontdekker
is niet degene die nieuwe landen vindt,
maar degene die met nieuwe ogen kijkt

Marcel Proust

Deze workshop gaat over stilte, aanraking, dans, spel en verbinding.

Middels meditatie zoek je de stilte in jezelf op
De aanraking van een ander brengt je in verbinding met de beweging in jezelf
Deze beweging breng je tot expressie in dans en spel, alleen en samen met anderen, totdat zij uitgespeeld is, uit gedeeld, uitgedanst
en vanzelf weer naar binnen keert.
Waarbij de aanraking van een ander je helpt weer een diepere laag binnen je eigen stilte te vinden.

Een cyclus die zich steeds herhaalt en iedere keer nieuwe verrassingen met zich meebrengt, zoals de nacht die steeds een nieuwe dag voortbrengt, de seizoenen die zich steeds opnieuw vernieuwen,
de altijd doorgaande cyclus van leven en dood.

Met deze dagen willen we ‘herbronnen’. 
Hiermee bedoelen we dat we in deze hectische, chaotische wereld van vandaag de kans willen aanbieden om:

  • naar je aarding en midden te gaan
  • terug diep te ademen en te voelen
  • te verwerken
  • te lachen, te spelen, te bewegen, echt plezier te voelen
  • te delen

We werken ervaringsgericht met methodieken uit cranio-sacraal werk en clownerie.

Cranio Sacraal is een vorm van lichaamswerk die je helpt om je met de diepste ritmes in je lichaam te verbinden en daarmee met de bron van je levensenergie.
Clownerie is een manier om naar de dingen te kijken, de dingen te beleven, namelijk met lichtheid, zonder oordeel en het spel en de fantasie in je te eren.

Els Jansen en Jan Dillen zijn beiden clowns, clownsdocenten en cranio-sacraal therapeuten. Ze begeleiden groepen en ondersteunen individuen in hun levensproces. Ze doen dit met respect en in een veilige atmosfeer. Aanraking, beweging en spel zijn belangrijke tools voor hen.

Voor meer info over het werk van Jan Dillen, zie www.jandillen.be en www.livingsessions.be.

Practisch:
vrijdag 13 en zaterdag 14 december
Walpurgis, Deurneleitje 6 te Mortsel/Antwerpen
210 euro voor de workshop (ex eten en overnachting)

Inschrijven via: jandillen1@gmail.com of els_jansen@online.nl